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 你是否也有皮肤敏感、干燥紧绷、外油内干、红血丝、爱红烫、皮肤开始出现各种毛病。如果你有这种情况，说明皮肤屏障功能受损了。而且你很幸运‘这一篇文章将会解答你屏障受损的疑惑和如何调养。请耐心观看。’

 一、首先，我们要明白什么是皮肤屏障

 人体正常的皮肤结构如图所示，皮肤屏障主要由皮脂膜和角质层组成，起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。当皮肤屏障受损，那么皮肤锁水能力下降，同时抵抗力降低，容易受刺激。

 举个形象的例子，皮脂膜就像房子外层白色涂料，角质层是砖墙，皮肤脂质代表水泥。当涂料层被不断破坏，只剩砖墙水泥层（角质层外露），那么水泥容易流失、房子被破坏损害的风险就大大提高（锁水差、容易受刺激）！

二、皮肤屏障受损后会出现哪些症状呢？（缺水、抵抗力下降）

1、皮肤容易干燥、紧绷、老化、出现色沉

2、皮肤开始油腻、外油内干

3、敏感肌、红血丝的出现

4、痤疮、日光性皮炎、脂溢性皮炎等

三、造成皮肤屏障受损的原因有哪些？

1、护肤不当：

A、过度刷酸、过度去角质或者清洁过度。

B、洗脸水太热或者洗完脸后经常风干

C、经常用磨砂洗面奶、经常洁面仪等

D、频繁去美容院护肤，频繁的按摩导致皮肤磨损

E、敷面膜太频繁，导致过度水合、角质层受损。

E、用含有激素、铅汞护肤品，导致皮肤受到损害

那么皮肤屏障受损应该怎么修复呢？

 皮肤屏障受损应该怎么办

 1、不要化妆，不管是隔离、气垫、粉底统统停下来。

 2、不要刷酸，只要你的护肤品含有水杨酸，维A酸，果酸等去角质或者换肤品，统统停下。

 3、不要用功能性产品，精简护肤，只需要做好补水、保湿、修复。其他不管是美白、淡斑、去皱、抗衰老、抗氧化都不要用。你皮肤吸收不了，反而只会刺激皮肤。

 4、不要用强力清洁型产品。如果你的脸很油，可以用洗面奶，不然洁面仪，磨砂膏、清洁面膜统统不要用。

 5、辛辣刺激、烟酒咖啡、油炸甜食、发物内热食物统统忌口。重要的一点还有多喝水。

 6、保持身心舒畅、不要熬夜，适当锻炼，早睡早起

皮肤屏障受损应该如何修复呢？

 建议用医学护肤品调理修复。皮肤屏障受损就说明你皮肤很敏感了。医学护肤品是按照制药标准无菌生产，不含有香精酒精色素防腐剂。他的修复功效性和an全性都是要经过长期临床试验的。

 那用哪些医学护肤品来调养呢？

 问题肌肤的调理没有固定死板的方案。因为每个人肤质不同、问题皮肤类型不同，严重程度不同，所以采用的调理方案也不同。只有了解并根据每个人的具体情况，针对性搭配才能起到最好的修复效果。

如果不懂得分析自己情况的，可以加楼主帮你看一下，+V信：yx280512079

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